Née il y a 2500 ans des enseignements du Bouddha Siddartha Gautama, la technique de méditation de pleine conscience fait son retour en force. Retour sur les étapes clés de cette pratique.
Par Arsène Passamani
Ce travail journalistique a été réalisé pour le cours « Production de formats journalistiques innovants », dans le cadre du master en journalisme de l’Académie du journalisme et des médias (AJM) de l’Université de Neuchâtel.
