J’ai testé la méditation en pleine conscience – JAM

J’ai testé la méditation en pleine conscience

Praticable dans une position assise ou debout, la pleine conscience est presque tout-terrain. (Photomontage : Arsène Passamani)

Modernisée dans les années 80 par le biologiste américain Jon Kadit-Zann, cette pratique Bouddhiste née il y a 2500 ans fait son grand retour en force. Rencontre avec Fanny Ciampi, enseignante de méditation en pleine conscience.

 
 
 
 
 
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Par Arsène Passamani
Ce travail journalistique a été réalisé pour le cours « Production de formats journalistiques innovants », dans le cadre du master en journalisme de l’Académie du journalisme et des médias (AJM) de l’Université de Neuchâtel.

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