Pas de miracle derrière l’électrostimulation

Les séances d'entraînement par électrostimulation peuvent être réalisées individuellement ou en petits groupes. (Crédit : Antonio Fontana)

Plus d’efforts en moins de temps. C’est la promesse qui a convaincu un nombre croissant de personnes d’essayer l’électrostimulation. En Suisse romande, la machine est présente de plus en plus dans les salles de sport. Pourtant, les individus qui peuvent réellement en tirer profit sont moins nombreux.

Mais l’utilisation de cet outil ne fait pas partie de la formation de base que les coachs doivent suivre pour obtenir leur attestation. C’est donc leur responsabilité de s’y adapter.

Par Antonio Fontana
Ce travail journalistique a été réalisé pour les cours « Atelier audio/vidéo », dont l’enseignement est dispensé collaboration avec le CFJM et la RTS, dans le cadre du master en journalisme de l’Académie du journalisme et des médias (AJM) de l’Université de Neuchâtel.

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